TROR DU AT DU KAN VÆRE INTOLERANT FOR ENKELTE MATVARER ELLER TING I OMGIVELSENE?
Hos meg kan du få tatt en analyse av noen få hår. Send meg 5-6 hår klippet så nær hodebunnen som mulig og 3 cm lange. Hårene inneholder celler som er intakte så når håret analyseres, vil svaret gi deg et bilde av hva som har skjedd i kroppen din den siste tiden og hvordan tilstanden er. Som veterinær er jeg lært opp til å teste og finne årsakene bak en u-helse. Jeg har funnet denne testen som gir en del svar og den er enkel å ta ut. Det er en alternativ test som kan tas i tillegg til andre tester du får tatt innenfor helsevesenet. Jo flere vinkler du kan lese kroppen din fra, jo mer vet du om den. Håret testes med bioresonans som gjenkjenner stoffer du har ubalanser i, eller for lite av.
Testen gir deg indikasjoner på:
Det er ikke en allergitest, men en intoleranse test. En intoleranse er når kroppen reagerer med symptomer dager til uker etter inntak av en matvare, eller at du har vært i nærheten av et stoff du er intolerant for. En intoleranse kan vise seg i mange forskjellige reaksjoner i kroppen avhengig av hvordan din kropp reagerer. Det kan være alt av symptomer fra kløe, utslett, hjernetåke, vektproblemer, magevondt, kvalme, luft i magen, sure oppstøt, hodepine, slapp og sliten, leddsmerter og mange flere. Reaksjoner i kroppen som er vanskelig å finne en årsak til hvorfor man får.
Jeg er 58 år og har selv forsøkt å følge en diett der jeg eliminerer de matvarer jeg kan være intolerant for. Jeg opplevde at hjernetåken lettet, jeg husker bedre, jeg gikk ned 10 kg på 6 måneder og har holdt meg der. De leddsmertene som flyttet seg rundt til forskjellige ledd er borte og jeg kjenner kun smerter i det første tommelfingerleddet på begge tomler når jeg har spist løk eller enkelte andre matvarer som jeg ikke bør innta. Jeg vet hva jeg skal gjøre for å ha det bedre nå for jeg kjenner kroppen min bedre.
Hukommelsen min har bedret seg betraktelig. Før kunne jeg ikke huske et 8 siffret telefonnummer, nå klarer jeg det. Du har kanskje opplevd å få et telefonnummer på melding og må gå frem og tilbake for å få nummeret inn slik at du kan ringe det? Før måtte jeg gå frem og tilbake for hvert siffer for å være sikker på å få med alle siffre rett. Nå klarer jeg å huske alle 8 siffre og skrive dem rett inn og ringe. Det er en god følelse, når jeg trodde at jeg begynte å glemme litt vel mye og at det var noe alvorlig galt med meg.
Min datter fikk diagnosen ME/Kronisk utmattelse i 2023. Hun var slapp og sliten og slet med alvorlig migrene 20 ganger i måneden. Jeg har skrevet om henne tidligere under "aktuelt". Vi reiste til Texas og fikk tatt ut mange tester som avdekket intoleranser, ubalanser og muggsoppgifter hos henne. Når hun nå følger rådene og spiser og lever som anbefalt, har hun det mye bedre og fungerer i full jobb.
Vi blir stadig fôret med informasjon om sunne matvarer og matvaner. Det er godt ment, men jeg tror vi er forskjellige og har forskjellige behov. Jeg tror ikke det går an å gi ett enkelt kostholdsråd til befolkningen, akkurat fordi vi er så forskjellige. Noen ting kan være arvelig og det ser jeg. I min lille familie er jeg og ett av barna ganske likt,og far og det andre barnet er likt med tanke på intoleranser. Når det er sagt så vil jeg stille spørsmålet; hva er det som er arvelig? Er det sykdommen eller er det anlegget for å utvikle sykdommen som er arvelig? For meg og mine barn er det uheldig å spise gluten og min slutning er at det er anlegget for å reagere på gluten som er arvelig, ikke eventuelle sykdommer jeg eller barna skulle få av å spise gluten som er arvelig. Jeg tror mange autoimmune sykdommer kan komme fra at man er utsatt for uheldig mat og uheldig livsstil og uheldig stress. Ett eksempel fra mitt liv er Hashimotos stoffskifte problem som jeg utviklet og fant ut av i 2019.
Uansett hva du gjør og hvor du får hjelp til dine plager håper jeg at du prøver å få tatt ut så mange prøver som mulig. Kjenn kroppen din. Ikke gi deg med de vanlige prøvene du får i helsevesenet. Ingen prøve er god nok i seg selv når det gjelder diffuse plager. Jeg sier ikke at den prøven jeg tilbyr gir deg alle svar, men den er enkel å ta ut og den gir deg mange antydninger til endringer som er verdt å prøve. Du får mer informasjon om det du kan forsøke å fjerne fra omgivelser og diett som kan føre til store endringer hos deg.
Bruk 4-6 uker der du kutter ut og erstatter med ting du sannsynligvis ikke reagerer på. Kjenn etter hvordan du har det og kanskje du kan forsøke å re-introdusere ting du har veldig lyst på. Kanskje du har det så bra at du ikke vil re-introdusere noen ting. Det tar minst tre uker å venne seg av en ting så gi det litt tid. I tillegg så vil for eksempel gluten være i kroppen din lenger enn det. Fordi reaksjoner etter inntak av matvarer du er intolerant for kun kan vise seg etter det har gått en tid, er det vanskelig å vite eller gjette seg frem til hva det var du reagerte på.
Jeg tror også på å spise seg god og mett på de tingene som er gode for en. Finne ut av gode ting som du kan spise. Det kan innebære litt arbeid og egen forskning, men jeg kan være med på veien.
Med ønske om at du skal ha det bra.
Helene
Sist revidert: 12.12.2025
Mine behandlinger eller råd garanterer ikke bedring og erstatter ikke behandlinger av lege. Du må ikke slutte å oppsøke lege ved helseplager som krever det eller slutte med medisiner uten samråd med din lege.
