Tror du en bestemt størrelse passer alle - også når det gjelder helsa?

For to år siden var jeg 10 kilo tyngre, jeg hadde hjernetåke, glemte ofte ting, hadde vondt i muskler og ledd, hadde problemer med å konsentrere meg og var fryktelig sliten hele tiden. I forbindelse med min datters friskhetsreise fra ME/kronisk utmattelse diagnostisert våren 2023, ble jeg kjent med flere typer tester som jeg ikke lærte om på veterinærstudiet. Tester som gir deg et enda bedre innsyn i hva akkurat din kropp trenger, individuelt tilpasset.  

For å hjelpe min datter og forske litt på meg selv i samme slengen, gikk jeg på samme diett som hun fikk anbefalt. Det var lurt for på kort tid følte jeg meg bedre. Hun er også i ferd med å bli mye bedre og fungerer godt i hverdagen. Jeg har mistet alle mine symptomer hvis jeg holder meg til det som er rett for meg. På 6 måneder raste jeg ned 10 kilo og jeg har holdt meg der, jeg har ikke de migrerende smertene i knær, hofter, ankler eller tomler lenger. Sånne smerter som flytter seg fra sted til et annet sted på kroppen. Hvis jeg skeier litt ut og får i meg ting jeg nå vet at jeg ikke skal ha, så kommer symptomene tilbake.  De forsvinner når jeg går tilbake til det som er rett for meg og jeg kan bevege meg lett og føler meg som ti år yngre. Det er godt. Alle fortjener å ha det godt.

Jeg er helt sikker på at en størrelse ikke passer alle og jeg begynner og å bli ganske sikker på at én tilnærming til helse heller ikke passer alle. Vi er alle forskjellige og vi trenger en tilnærming som passer for oss som individuelle personer. Noen trenger å være sosiale hele tiden for å få energi, noen trenger alene-tid, noen må ha det nyeste innen mote og andre må grave seg dypt inn i forskning og personlig utvikling for å ha det bra. Alt er greit, og alt bør aksepteres. Vi er som sagt forskjellige og det er bra. Vi trenger alle og alles spesielle egenskaper i denne verden.

To personer med samme tilstand kan faktisk ha forskjellig grunn til å ha denne tilstanden. Med litt utvidede analyser som har vært tilgjengelige i mange år kan vi få et litt bedre innblikk, gå dypere og kanskje finne en årsak som en kan gjøre noe med. Disse testene er lite brukt da det er vanskelig å bevise at svarene er sanne med vestlig vitenskap akkurat fordi vi er så forskjellige og det statistisk ikke er bevisbare resultater da resultatene også derfor er forskjellige. Med testene kan vi få bedre kjennskap til vår egen kropp. Jeg har observert mine klienter som har fått tatt ut en analyse, de som har tatt grep i forhold til kosthold tilpasset den enkelte, har det mye bedre. Jeg har sett at de kommer i balanse med sin vekt, får reduserte smerter og har det generelt bedre. Symptomer og bedringer er så individuelle som personene, men det er alltid et eller annet som blir bedre.

Jeg tror at vi kan påvirke kroppen vår på mange måter. Både med hvordan vi tenker, men også med hva vi tilbyr den. De siste årene har jeg selv prøvd mange ting for å se om jeg kunne bli bedre fra mine egne symptomer. På veien har jeg brukt viktige prøver hos legen som blodprøver og urinprøver, men nå også hårprøver for å finne ut enda mer. I min prøveprofil står det at bør jeg holde meg unna enkelte matvarer og ting i miljøet for å ha det best mulig. Det er ikke allergier, men intoleranser.

Fordi jeg ser i hverdagen med mine klienter og meg selv at det er så mange ting vi faktisk enkelt kan gjøre for å få det bedre, så har jeg et intenst behov for å videreformidle det jeg kan om dette. Jeg har utviklet et kurs, HEL-i-EN, som tar for seg blant annet intoleransetesting for å se og forstå den enkeltes behov. Det er ikke sikkert at det er din skyld at du har problemer med vekten eller får noen rare symptomer samtidig som alle tester du hittil har tatt sier at du er innenfor normalen. Det kan hende at du rett og slett spiser og drikker feil i forhold til det som passer best for din kropp.  I kurset vil vi ha fokus på hva som skal til, i stedet for hva vi ikke skal gjøre. Vi skal ikke telle, veie eller måle, vi skal vite og vi skal kjenne etter i kroppen. Kroppen din vet det egentlig, men du har kanskje aldri hørt etter. Når du vet mer, er det lettere å få til endring. Jeg vil at du skal få til varig endring og derfor må vi inkludere kunnskap, forståelse, vilje, en god porsjon tålmodighet og ikke minst kjærlighet til deg selv. Vi kan snakke med underbevisstheten din for å få til den endringen som du ønsker. Hjernen vår er ikke så smart så vi må fortelle den tydelig det vi vil at den skal gjøre for oss.  

Ifølge forskning så skal menneskekroppen klare å holde ut i 120 år. Jeg har lyst til å forsøke å leve som om det er mulig og forhåpentligvis kan jeg knytte skolissene selv til jeg er veldig gammel hvis jeg holder meg frisk i mellomtiden.  

Hvis du eller noen du kjenner ønsker hjelp til varig endring i helsetilstanden, så besøk min nye skole-side og les mer der.

Helenes Naturterapi Skole på siden aceofspirit.net

‍