Matintoleranser og miljøbelastninger - når kroppen sier fra

Matintoleranser og miljøbelastninger – når kroppen sier ifra

Mange går rundt med diffuse plager som ikke passer inn i noe tydelig mønster: vond mage, tretthet, hodepine, hudreaksjoner, leddsmerter, uro i kroppen og en følelse av å ikke bli helt seg selv igjen. Kanskje har du kjent på det lenge. Kanskje har du prøvd mye, men står fortsatt uten svar.

I Helenes Naturterapi møter jeg ofte mennesker, både unge og voksne, som kjenner at noe er feil, men som ikke vet hva det er. De er slitne. De har vondter. Og mange føler seg rett og slett oppgitt over at ingen finner noe galt.

Kroppen tåler ikke alt og den prøver å si fra

Matintoleranser og miljøbelastninger kan gi reaksjoner som bygger seg opp over tid. I motsetning til allergier, som ofte gir en rask og tydelig reaksjon, kan intoleranser være mer lavmælte – men desto mer utmattende. Det kan handle om visse matvarer, kjemikalier, tilsetningsstoffer, muggsopp, tungmetaller eller andre påvirkninger kroppen ikke klarer å håndtere over tid.

Bioresonans av hår, et verktøy for å kartlegge belastninger

I min praksis benytter jeg en form for bioresonanstesting der en hårprøve analyseres for å avdekke mulige reaksjoner på ulike stoffer. Testen gir en oversikt over hvilke matvarer og miljøfaktorer kroppen kan oppfatte som belastende – og dermed hva det kan være lurt å unngå for en periode.

Dette er ikke en medisinsk diagnose, men et kartleggingsverktøy. Mange opplever likevel at det gir dem helt ny innsikt i hva kroppen deres reagerer på – og ikke minst: en vei videre.

Hva du kan forvente

Hos meg får du en trygg og helhetlig tilnærming. Du får:

• Intoleransetest basert på håranalyse (sendes inn eller tas ved oppmøte)

• Individuell gjennomgang av resultatene med råd tilpasset deg

• Personlig oppfølging med fokus på hva du faktisk kan gjøre – i praksis

• Ernæringsveiledning, støttende kosthold og livsstilsråd etter behov

Dette er ikke en «quick fix» – men for mange blir det starten på en ny forståelse av egen kropp og helse.

Når kroppen får pusterom, skjer det ofte noe nytt

Jeg kan ikke love deg en løsning. Men jeg kan love deg at jeg lytter, at vi leter etter sammenhenger, og at du får konkrete råd basert på det vi finner. Hos meg handler det ikke om regler, kalorier eller strenghet – men om å gi kroppen din en sjanse til å få det bedre.

Velkommen til Helenes Naturterapi  

hvor vi tar kroppen din på alvor.

Helene Sejersted Bødtker

Naturterapeut og skaper av HEL-i-EN og HEL-hund

‍