Finn mer ro i deg selv.
På dette meditasjonskurset lærer du enkle teknikker for avspenning og meditasjon som kan hjelpe deg å roe ned kroppen, slippe spenninger og bruke dine egne ressurser til å finne mer ro i hverdagen.
Forbered deg på fødselen med ro, kunnskap og tillit til egen kropp.
Gjennom meditasjon og selvhypnose lærer du teknikker som kan hjelpe deg til å slappe av, møte fødselen med større trygghet og skape den opplevelsen du ønsker deg mest mulig.
Mine behandlinger eller råd garanterer ikke bedring og erstatter ikke behandlinger av lege. Du må ikke slutte å oppsøke lege ved helseplager som krever det eller slutte med medisiner uten samråd med din lege.
.png)
